Mum & Fit
bis
Turn- und Sportverein Bremen 1860 Baumschulenweg 8/10, 28213 Bremen
Bei Bodyforming, Beckenbodentraining, Stretching und Entspannung wird in abwechslungsreichen Einheiten Mamas Fitness nach der Schwangerschaft gefördert. Die Übungen bauen die Muskulatur wieder auf und beugen Problemen, wie eventuell Inkontinenz oder Rückenschmerzen, vor. Das Besondere daran: das Baby ist mit dabei und kann während der Zeit mit den anderen Kindern spielen, soziale Kontakte knüpfen und Mama beim Schwitzen zusehen.
Die Teilnahme kostet für Gäste 55 Euro und ist für Mitglieder kostenfrei. Um als Gast teilnehmen zu können, ist eine Mitgliedschaft nicht erforderlich.
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