WenDo

Der zweitägige Kurs für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung richtet sich speziell an Mädchen, Frauen, nonbinäre, Trans- und Agender-Menschen im Alter von 14 bis 18 Jahren.

WenDo ist kein Kampfsport, jede Person kann mitmachen, unabhängig von Sportlichkeit und körperlichen Einschränkungen. In dem Kurs lernen die Teilnehmenden Techniken und Strategien kennen und trainieren, wie sie in gefährlichen Situationen reagieren können. Sie testen ihre Kraft und spüren ihre eigenen Grenzen.

Dazu gehören Übungen mit der Stimme und mit dem Körper.

Der Kurs findet am 16. und 17.12. statt, die Teilnahme kostet 15 Euro nach telefonischer Anmeldung.