Geburtsvorbereitung für Frauen

Im Kurs werden werdende Mütter auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett vorbereitet. Der Kurs behandelt Themen wie Anatomie, den Verlauf der Schwangerschaft sowie mögliche Beschwerden. Zudem wird detailliert auf die Geburt eingegangen: Was sind die Vorboten der Geburt? Wie kann man mit Wehen umgehen? Gemeinsam besprechen die Teilnehmenden den typischen Ablauf einer Geburt und welche Geburtspositionen geeignet sind. Durch Entspannungsübungen lernen sie ihren Körper besser wahrzunehmen und erfahren, wie sie mit Hilfe der richtigen Atemtechniken die Geburt erleichtern können.

Der Kurs findet an fünf Terminen immer montags vom 29. Juli bis zum 26. August statt. Die Kursgebühr der Teilnehmerin wird von der Krankenkasse übernommen. Bitte online anmelden.